NEUN-WOCHEN-RESCUE-PROGRAMM
IHRE STABILITÄT VON KÖRPER UND PSYCHE HAT VORRANG:
DAS TRAINING FÜR DIE EIGENE FÜHRUNGSKOMPETENZ UND GESUNDE ENERGIE IN NEUN LEBENSBEREICHEN.
SIE WISSEN EIGENTLICH, WAS SIE TUN MÜSSTEN, DAMIT ES IHNEN BESSER GEHT?
ABER KÖNNEN ES DERZEIT NICHT UMSETZEN?
DER EINSTIEG FEHLT ODER AUCH DER ROTE FADEN?
Mit dem NEUN-WOCHEN-RESCUE-PROGRAMM widmen Sie sich in jeder Woche einem relevanten Thema und entwickeln einen Plan für Ihr eigenes Energiemanagement.
ZIELE DES PROGRAMMS:
- Sie bewegen sich mehr und abwechslungsreicher.
- Sie ernähren sich ausgewogener und gesünder.
- Sie haben mehr Gelassenheit und Konzentration für Ihren Alltag.
- Sie finden mehr Antrieb und Motivation für Ihre Aufgaben.
- Sie bringen Ihre Potenziale und Fähigkeiten zielgerichteter zum Einsatz.
- Sie sind selbstzufriedener und ausgeglichener.
- Sie handeln eigenverantwortlicher und selbstbewusster.
- Sie haben mehr Energie und Freude.
Zum Vorzugspreis in Höhe von 1.990,-€
INHALTE des NEUN-WOCHEN-RESCUE-PROGRAMMS
Folgende Leistungen sind enthalten:
- 9 Videosequenzen zur Fokussierung auf das Thema der Woche (wöchentlich 1 Videosequenz)
- 27 Aufgaben zur individuellen Bearbeitung (wöchentlich 3 Aufgaben)
- 270 min persönliches Coaching mit Martin Lieb oder Beatrice Bleß-Lieb (über Zoom, wöchentlich 1x 30min)
- 90 min Feedback-Call zum Abschluss der Woche (wöchentlich 1x 10min)
Sie erhalten zusätzlich:
- Ernährungsprotokoll (1x Fotodokumentation über eine Woche, WhatsApp) + Feedback
- Medo-Check App mit individuell zusammengestellten Trainingsplänen/ Videos (Zugang nicht frei verkäuflich)
9 Wochen nach Abschluss des Programms:
- Feedback-Coaching, 30 min, zur Transfersicherung (Was hat sich bewährt? Wo gibt es Potenziale?)
Zum Vorzugspreis in Höhe von 1.990,-€
ÜBER UNS
„Ihr lebt das, was Ihr vermittelt“
Diesen Satz bekommen wir häufiger zu hören und er ist jedes Mal ein Geschenk!
Denn wir tun genau das, was wir lieben:
Wir coachen erfolgreich(e) Menschen, so dass sie mit neuem Bezug zu ihrem Lebenssinn und zu ihrem Körper ihre 2. Lebenshälfte gestalten.
Wir können von „Krise“ auf „Chance“ umschalten- das spüren unsere Klienten und lassen sich dabei sehr gerne von uns begleiten.
Unser beider Leben war schon früh geprägt von langjährigen Krankheiten, schweren Operationen und einem „Überlebenwollen“. Um das zu überstehen, haben wir damals intuitiv die Strategien genutzt, die uns am nächsten waren- über die Körperebene und über die Veränderung des Mindsets.
Das ist unsere Geschichte: eine gelebte und an den eigenen Körpern verstandene Erfahrung, was Wechselwirkung von Körper, Geist und Seele heißt.
Weitere große Einschnitte haben unser Leben noch einmal entscheidend verändert. Und im Jahr 2014 gründeten wir unser gemeinsames Unternehmen neun.
Das Konzept dazu entstand auf einer Frachtschiffreise. 10 Tage von Rotterdam nach New York- ohne Internet und Entertainment.
Die Frage war: Wohin fährt unser Schiff des Lebens, was ist der gemeinsame Sinn?
Seitdem begleiten wir Menschen in Krisensituationen, die in ihrer Lebensmitte sind und vieles noch einmal in Frage stellen.
Was gehört noch zu uns?
Zusammen haben wir viele Marathonläufe, Triathlons, Radrennen etc. absolviert. Martin allein hat mehrere Ironman gefinisht.
Wir gehen einen gemeinsamen spirituellen Weg und sind seit vielen Jahren in der Hospizarbeit engagiert.
„Das Reden über Zusammenhänge von Körper, Geist, Seele und Umwelt bringt nicht viel. Sie müssen erlebt werden.“
Wir sind überzeugt davon, dass es nur so geht. Dazu braucht es Bereitschaft, erfahrungsgemäß Leidensdruck und Mut. Zu uns kommen Menschen, die bewusst und mit Respekt ihr Leben neu gestalten wollen. Sie sind erfolgreich und könnten stolz auf sich sein. Das fällt aber vielen schwer, da sie zurzeit nicht weiterkommen und sich selbst ein bisschen verloren haben.
Wir können Transformationsprozesse in Menschen auslösen. Und – wir machen die Ergebnisse spürbar, sichtbar und messbar!
Was andere über das Programm und uns sagen!
Andrea Lübker, Kosmetikstudio Hamburg Martin Wolf, Vermögensverwaltung Wien
Wenn Leben und Arbeit eigentlich eins sind, dann sind es erst recht Körper und Geist. Beides im Alltag im Blick halten, das ist an langen Tagen und einem vollen Leben manchmal schwer. Es gelingt mit Partnern an der Seite, die immer einen Blick auf das Ganze behalten. Die fordern und unterstützen. Und die jede Woche mit mir am meinem besseren Selbst arbeiten. Für mich heißen sie Beatrice und Martin.
Giso Weyand, Autor und Berater
Als Klient von Beatrice und Martin kann ich mit besten Gewissen und voller Überzeugung sagen, dass ich mich immer extrem gut betreut fühle und dass das Training und Coaching immer an meinen ganz individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten ausgerichtet ist. Ihre Authentizität und Expertise sind enorm motivierend. Seit November 2020 bin im neun-Monate-Premium-Coaching und ich finde es einfach nur toll! Ohne die beiden hätte ich den Wandel zu einer gesünderen und achtsameren Lebensweise nicht geschafft. Ich werde gefordert und gefördert, motiviert und inspiriert. Der ganzheitliche Ansatz von Beatrice und Martin hat mich total überzeugt.
Stefan Schuh, Unternehmer und Filmproduzent
Die Inhalte des Programm von Woche 1 – 9
1 Status Quo ICH – aktuellen Stand ermitteln: Lebensrollen, Werte, Bedürfnisse, Selbstfürsorge
2 Ausdauer – bewegend den Körper zu mehr Wohlbefinden führen: Herz- Kreislauftraining, alltagstaugliche Trainingsimpulse
3 Stresskompetenz – robuste mentale Stärke aufbauen: Energieräuber, Energiespender, Umgang mit Druck und unsicheren Situationen
4 Ernährung – mit Vitalnährstoffen zu frischer Energie: Wirkung von Makro-und Mikronährstoffen, Stoffwechselveränderungen in der Lebensmitte
5 Fokussierung – den inneren Kompass ausrichten: Konzentrationsfähigkeit, Einführung in Achtsamkeit und Meditation
6 Kraft – den Stoffwechselturbo „Muskulatur“ nutzen: Krafttraining, alltagstaugliche Trainingsimpulse
7 Klarheit + Grenzen – Freiheit und Selbstbestimmung umsetzen: Grenzen wahrnehmen und setzen, z.B. nein sagen ohne Schuldgefühle
8 Beweglichkeit – mit mehr Flexibilität im Körper langfristig die Beweglichkeit im Geist erhalten: Beweglichkeitstraining, alltagstaugliche Trainingsimpulse
9 Resonanz – die Kraft von starken Beziehungen erleben: Energieausgleich gestalten
Zum Vorzugspreis in Höhe von 1.990,-€
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